8.0 综艺 · 2015 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 

黄圣杰 / 杨馥宇 / 孙琦皓 / 刘珊 / 李幼恩 / 林子濠 / 杨奥 / 高畅 / 赵瑛昊 / 王健 / 黄华燊 / 

《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同人生

7.0 综艺 · 2014 · 大陆 · 剧情 纪录片 大陆综艺 

梁书源 / 罗旭明 / 廖洪毅 / 何俊鹏 / 梁训 / 周卓夫 / 姚珠龙 / 罗海 / 高泽文 / 王境泽 / 王永杰 / 王永祥 / 王晨正 / 张赢天 / 尚领兄 / 

《变形计》第八季，是湖南卫视于2014年第二季度推出的真人秀身份互换节目，是2006年开播的节目《变形计》的第八季。《变形计》系列节目原先是制作人谢涤葵的招牌节目，前几季中均有他的团队参与制作，但

10.0 综艺 · 2012 · 大陆 · 纪录片 大陆综艺 

吴宗宏 / 易虎臣 / 罗珍 / 李耐阅 / 胡若男 / 龚韦华 / 吴龙生 / 李鑫 / 陈玉林 / 周云峰 / 

第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从

7.0 综艺 · 2008 · 大陆 · 剧情 真人秀 大陆综艺 

高泽冶 / 罗先旺 / 张寓涵 / 孔小龙 / 刘舜尧 / 李博 / 胡伟 / 王永建 / 

变形计禀承“换位思考”这一理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。

1.0 综艺 · 2015 · 大陆 · 真人秀 大陆综艺 

黄圣杰 / 杨馥宇 / 孙琦皓 / 刘珊 / 李幼恩 / 林子濠 / 杨奥 / 高畅 / 赵瑛昊 / 王健 / 黄华燊 / 

《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同

10.0 综艺 · 2015 · 大陆 · 真人秀 大陆综艺 

梁书源 / 

第1辑：《两个世界》　　第2辑：《“好汉”两个半》　　第3辑：《爱·现在》　　第4辑：《青春作伴》

3.0 综艺 · 2006 · 大陆 · 剧情 真人秀 大陆综艺 

主持人：王姬 / 陆立 / 魏程 / 高占喜 / 刘轶群 / 刘佳沐 / 孔令志 / 布来恩 / 纳比尔 / 

《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目，纪录片 真人秀模式的创新节目，号称“新生态纪录片”。这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，